5 Tips hoe jij je passies (her)ontdekt!

Herontdek je passies
In dit artikel geef ik je 5 tips om je passies te (her)ontdekken. Passies werken als brandstof voor onze levenslust! Toch lijkt het soms weleens lastig om onze passies te achterhalen, laat staan deze te (be)leven… 
 

Misschien herken jij je wel in het volgende:

Met periodes ben je erg geïnteresseerd in bepaalde bezigheden. Je bent enthousiast, gemotiveerd en gepassioneerd bezig met datgene wat jou op dat moment veel energie oplevert.

Op een volgend moment lijkt het alsof je al je passies kwijt bent. Je emoties zijn wat afgevlakt.. Weinig kan jou echt enthousiast maken en je hartje sneller laten kloppen. De dagen drijven als vanzelf voorbij. Je ervaart weinig dieptepunten, maar zeker ook weinig hoogtepunten die het leven sprankelend maken.

Herken jij zulke momenten?

Wees gerust… dat is compleet normaal!

Alles heeft een ritme

Alles in het leven verloopt in een bepaald ritme:

  • Zo heeft de maan haar eigen maandelijkse cyclus. alles heeft een ritme
  • Draait de aarde in 365 dagen rondom de zon.
  • Ervaren vrouwen een maandelijkse menstruatie-cyclus.
  • Verloopt een mensenleven (vaak) van geboren worden, baby-zijn, kindertijd.. tot aan het bejaard worden en uiteindelijk sterven.

Zo gaan wij emotioneel ook door grote ‘highs’, diepe dalen en de wat meer ‘afgevlakte’ periodes heen.. Alles heeft een ritme.. (Zo blijkt trouwens ook deze Nederlandse inzending voor het Eurovisie songfestival uit 1986 te heten haha…)

Goed, weer even verder nu. Bij deze geef ik je graag wat tips om je passies te (her)ontdekken en zo gemakkelijker weer in één van je hogere ‘highs’ terecht te komen!

Tips om je passies te (her)ontdekken:

1. Bestudeer je kindertijd

  • Waar hield jij je als kind veel mee bezig?
    Wat vond jij in je kindertijd geweldig?
    Wat vond jij in je kindertijd geweldig?
  • Waar kon je uren mee spelen of over lezen?
  • Over welke onderwerpen hield jij vroeger je spreekbeurten?
  • Waar hield jouw vriendenkring zich vooral mee bezig?
  • Wat vroeg jij altijd voor je verjaardag?
  • Welke sporten/hobby’s beoefende jij?
  • Wat wilde jij vroeger worden?
  • Welke tv-programma’s of series vond jij geweldig?

Welke passies ben jij uit het oog verloren omdat je aandacht verschoof naar bijvoorbeeld: het volwassen worden, je werk, je opleiding of de zorg voor anderen?

2. Aan welke werkzaamheden of projecten zou jij vrijwillig je tijd besteden?

  • Waar zou jij graag aan meewerken omdat je het WILT en niet omdat het MOET?
  • Welke werkzaamheden, projecten of beroepen vind jij inspirerend?

3. Analyseer jouw lees- en kijkgedrag

  • Over welke onderwerpen lees jij graag boeken, magazines of blogs?
  • Welke tv-programma’s of documentaires kijk jij het liefst?
  • Welke verhalen zullen jou nooit vervelen?

4. Wie of wat inspireert jou enorm?

  • Welke bekendheden vind jij erg inspirerend?
  • Wie zie jij als een groot voorbeeld voor de mensheid?
  • Wie in jouw omgeving bewonder jij?
  • Welke (maatschappelijke) onderwerpen trekken jouw aandacht?

5. Noem enkele highlights uit jouw leven op 

  • Wat was de situatie? highlights in het leven
  • Wat deed je?
  • Waar vond het plaats?
  • Welke gevoelens ervoer jij?

Ik ben benieuwd welke antwoorden er in jou naar boven borrelen. Merk ze op.. en ga ermee aan de slag!

Creëer weer ruimte voor jouw passies in je leven en ervaar meer positiviteit en geluk!

Veel liefs,

Marinka

P.S. Wil jij meer leren over het vergroten, aantrekken en creëren van je eigen ultieme geluk? Check dan vooral ook eens mijn ebook ‘Geluksmanagement’. 

Geluksmanagement Boek

Leave a comment